Leben Sie leichter

Aktuell neue Kurse:


Faszien in Bewegung:

Die Faszien sind eine Haut, die das Muskelgewebe umspannt.
Neueste Forschungen deuten darauf hin, dass diese Muskelhaut durch
Fehlbelastung Rücken- oder Gelenksprobleme hervorrufen kann.
In dieser Stunde werden die Faszien mit Hilfe einer Hartschaumrolle sanft massiert
und wieder geschmeidig gemacht.
Eine Straffung des Bindegewebes gibt es gratis obendrauf.

Mo  8.30 - 9.30 Uhr
   +  20.00 - 21.00 Uhr



Wirbelsäulengymnastik:

 Mo 11.00 - 12.00 Uhr



Noch mehr Kurse findet ihr in unserem Kursprogramm!